متابعة الحمل

خلال فترة الحمل عليكِ أن تتبعين نصائح لتغذية أفضل للجنين ويجب أن تكون هذه النصائح صحيحة وفعالة كي تتمكنين من توفير الأجواء الصحية المناسبة لجنينك والحفاظ عليه من أي أمراض، وعادة ما تشمل تلك النصائح الأطعمة التي تتناولينها والتي يجب أن تتغير خلال فترة الحمل وتكون مبنية على نظام صحي سليم، وبذلك ستحافظين على جنينك وستجعلينه بأفضل حالة صحية ممكنة، وبواسطة هذا المقال سنعرض عليكِ أهم النصائح.لتعرفى ايضا هل من الطبيعي أن تكون حركة الجنين أسفل البطن

نصائح لتغذية أفضل للجنين

في الواقع توجد عدة نصائح هامة تتعلق بشأن التغذية ويجب إتباعها بالكامل وعدم تجنب أيًا منهما، وبذلك تأكدين أنكِ تحافظين على سلامة جنينك وتجعلينه بحالة صحية رائعة، فمهمًا كانت هذه النصائح صعبة بعض الشيء وتحتم عليكِ عدم تناول أطعمة بعينها، فجيب إتباعها بالكامل كي تصلين إلى أفضل النتائج الممكنة، ومن أهم نصائح لتغذية أفضل للجنين هي:-

• في بداية شهور الحمل يجب على الأم أن تبتعد تمامًا عن مواد الكافيين مثل تناول القهوة بمختلف أنواعها والشاي وذلك لكونها تؤثر على الجنين بشكلٍ كبير.
• يجب على الحامل أن تتأكد من أن اللحوم التي تتناولها مطهوة بشكلٍ كامل.
• الابتعاد كل البعد عن المواد الغذائية التي تحتوي على أي مواد حافظة، وبالأخص أطعمة المعلبات
• كما يجب على الأم أن تبتعد عن الجبن المطبوخ، وذلك لأنه بحسب رأي الأطباء، أن ذلك النوع من الجبن مليء بالبكتيريا التي بدورها تؤدي إلى تسمم الحمل.
• كما يجب تناول الفاكهة ولكن مع الحرص بعدم تناول فاكهة الأناناس وذلك لكونها تحتوي على مادة البروملين بشكلٍ كبير والتي تؤدي إلى حدوث ارتخاء في عنق الرحم، وذلك ما يشكل خطرًا كبيرًا على حياة الجنين.
• يجب تقليل السعرات الحرارية التي تحصل عليها في الطبيعي، ويقول الأطباء أن النسب الصحيحة للسعرات الحرارية للحامل تبدأ من 300 سعر حراري وتصل نحو 500 فقط.

تتعرض الكثير من النساء إلى سقوط الجنين في الشهر السادس من الحمل، ولا تعرف الأم سبب خسارة الجنين، بالرغم من أنها في فترة متقدمة من الحمل، مما يدعوها للقلق أن تتعرض لخسارة جنينها مرة أخرى في الحمل القادم، فما هي أسباب سقوط الجنين؟ تابعي معنا. لتعرفى ايضا الفرق بين الجنين الذكر والانثى من الأعضاء التناسلية

ما أسباب سقوط الجنين في الشهر السادس؟

يعتقد البعض أن قيام الأم بالواجبات المنزلية أثناء الحمل، أو ممارستها للتمارين الرياضية، أو ممارسة العلاقة الزوجية وغيرهم من الأمور، تعد من أسباب سقوط الجنين، لا ننكر أن قيام المرأة بأي مجهود زائد، قد يؤثر على حملها، لكن لا يمكن أن يؤثر ذلك إذا كانت في مراحل متقدمة من الحمل، خاصةً قبل الولادة، لذلك سنخبرك عزيزتي، ما الأسباب التي تؤدي إلى سقوط الجنين في الشهر السادس، وهي:

أسباب جينية

غالبًا يكون سقوط أو إجهاض الجنين؛ ناجم عن تعرضك للإجهاض أكثر من مرة من قبل، وغالبًا ما يحدث ذلك الأمر، إذا تجاوزتِ خمسة وثلاثين عامًا من عمرك.

أمراض الأوعية الدموية والكولاجين

تتسبب هذه الأمراض بشكل كبير، في سقوط الجنين في الشهر السادس؛ لما تكوّنه هذه الأمراض من مواد مضادة مثل: الفوسفيد الخاص بأنسجة الجسم، والذي ينجم عنن انتهاء الحمل وموت الجنين، وأشهر هذه الأمراض: الذئبة الحمراء.

اضطراب السكر

تغير معدل السكر في الدم، له أثر كبير على صحتك وصحة جنينك، وهو من أخطر الأمور التي لا يمكن السيطرة عليها بسهولة؛ وكثيرًا ما يتسبب ذلك الاضطراب في إصابتك بمرض السكري مؤقتًا أثناء الحمل، أو إصابتك به طوال حياتك، ويؤدي ذلك الاضطراب أيضًا إلى موت الجنين.

العدوى

انتقال العدوى أو بعض الميكروبات أو الفيروسات للجنين داخل الرحم، خاصًة انتقالها له عبر المشيمة؛ تتسب في خسارة الجنين وسقوطه بلا شك، ومن هذه الميكروبات: كائنات الهيربس والروبيلا.

تبحث لكثير من الحوامل عن الفرق بين الجنين الذكر والأنثى من الأعضاء التناسلية وذلك لوجود تشابه كبير بين الجنسين خلال الشهر الرابع من الحمل والذي قد يسبب بعض القلق للأم و عدم إرضاء فضولها في تحديد نوع الجنين الكائن داخل رحمها ولذلك يخبرها الطبيب بأن عليه الانتظار لوقت أطول حتى يتم التعرف على نوع جنينها بشكل دقيقه ومن خلال هذا المقال سنوضح الأسباب التي تؤدي الى تشابه الأعضاء التناسلية للجنسين.وسنقدم لكى ايضا بعض نصائح لتغذية أفضل للجنين

الفرق بين الجنين الذكر والانثى من الأعضاء التناسليةقد لا يتمكن الأطباء من تحديد الفرق بين الجنين الذكر والأنثى من الأعضاء التناسلية في بداية الشهر الرابع لعدم اكتمال نموها بعد وعادة ما يقوم الطبيب بتحديد نوع الجنين في نهايه الشهر الرابع او خلال الشهر الخامس اما اذا كان الطبيب يمتلك خبرة كبيرة يمكن هو التفرقة بين الحبل السري والعضو الذكري يمكنه تحديد جنس الجنين لكن قد يصعب عليه لذلك اذا كان الجنين في موضع لا يسمح برؤية أعضاءه التناسلية على الرغم من استخدام الموجات الصوتية او اجهزه السونار، ويتم تحديد نوع الجنين بالذكر إذا كانت الأعضاء التناسلية تظهر على هيئة سلحفاة حيث ان الخصيتين يعملان على ظهور جسم السلحفاة خلال الاشعه التلفزيونيه ورقصها يكون العضو الذكري ومن  هنا يمكن للطبيب تحديد جنس الجنين، لكن يتم تشخيص الجنين بانه انثى اذا ظهر العضو التناسلي على هيئة الهمبرجر والتي تظهر فيه الشفرتين كأنهما الخبز والبظر على هيئة شريحة اللحم لذلك يمكن تحديد جنسها بسهوله كما يمكن للطبيب ض تحديد نوع الجنين بانها انثى اذا ظهرت ثلاث خطوط بيضاء بشكل متوازي عبر السونار والتي تدل على شفرات البظر.

واحد من اكثر الأسئلة التي تدور في أذهات السيدات الحوامل في الثلث الثاني من الحمل هي هل من الطبيعي أن تكون حركة الجنين أسفل البطن؟، لكن قبل الإجابة عن هذا السؤال يحجب أن نوضح أن حركة الجنين الفتاة تختلف عن حركة الولد من حيث شدة الركلات وموعد الحركة وفي المكان الذي تتمركز حركة الجنين فيه خطوات التعرف على جنس المولود، كما أن زيادة نشاط حركة الجنين يتوقف على بعض العوامل مثل الأطعمة التي تتناولها الأم والحالة النفسية والمزاجية لها، هيا بنا لنلقي الضوء على سؤال اليوم.

يتحرك طفلي أسفل الرحم هل يوجد أي خطرهل من الطبيعي حركة الجنين أسفل البطن؟ تكمن إجابة هذا السؤال في معرفة الحالات التي يمكن للأم فيها القلق على الطفل، وهي حالة واحدة عدم ملاحظة أي حركة للطفل خلال يوم كامل، وتبدأ حركة الجنين مع بداية الشهر الرابع ثم تزيد في الشهر الخامس والسادس، وتسعرين بحركة في أسفل البطن في بداية الشهر السادس من الحمل، ومع الحركات في هذه المنطقة يزيد ضغط الجنين على المثانة ليشعرك بحاجتك إلى التبول، كما تجدر الإشارة إلى أن حركة الجنين تشير إلى سلامة صحته، وهذه هي الطريقة الوحيدة التي يستخدمها طفلك للتواصل معك، والتعبير عن شخصيته ومشاعره، كما تعدحركة الجنين من الأشياء التي تُشعرك بالشعادة الشديدة خلال حملك، بل أنك في بعض الأوقات تأكلين قطعة من الحلوى لأنك تريدين الشعور بحركة طفلك